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精神心理科

紧张恐惧症是什么意思

全部答案(共2个回答)

    2019-04-10 13:32:10
  •  您好,根据您叙述的情况,考虑可能为社交恐惧症,是胆小怕事,存在自卑感,缺乏自信心的表现。建议到正规医院心理bt365体育平台科进行心理治疗。平时注意休息,保证充足的睡眠,适当的参加文娱、体育活动,增强自信心,不要在乎别人对自己的看法和评价,使心境松驰,能缓解紧张恐惧心理。
    
    面朝大海是否有春暖花开 | 2019-04-10 13:32:10 0 0 评论
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  • 2019-04-10 11:14:43
  •  建议你首先要保持愉悦自信的心态,就算说错了做错也不要紧,错了就改。勇敢的去表达自己想要说的做的,还有平常要多出去跟人打交道。
    
    艾猪之歌 | 2019-04-10 11:14:43 0 0 评论
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